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  • 1 # 營養師團寶媽媽

    如果排除其他原因,比如說寶寶生病了,或者是寶寶身體不太舒服的話,可能是因為最近消化不太好,可以回想一下寶寶最近吃的一些東西,有沒有澱粉特別多的或者是比較硬一點的食物,或者容易引起腹脹的食物。

    這兩天可以給寶寶做的清淡一些,做一些好消化的食物。可以給寶寶熬一些粥,做一些馬山藥,小芋頭這一類的都是很好消化,而且可以提高寶寶抵抗力。

    我經常給寶寶做一些麻山藥或者是小芋頭的服飾,比如最大,遇到火龍果泥,顏色也很鮮豔,寶寶很愛吃,也可以把小芋頭換成麻山藥,水果的話也可以換成蘋果等。

    推薦一道我家寶寶比較愛吃的:小芋頭輔食,芋頭含有豐富的鉀、鎂、磷、鐵等微量元素,具有開胃生津、潤腸通便、益胃健脾的功效,再加上其富含膳食纖維,很適合給消化不好的兒童食用。

    火龍果含有豐富的膳食纖維,膳食纖維能夠促進腸胃蠕動,排出人體腸道內的物質,起到預防寶寶便秘的作用。

  • 2 # 使用者5164920208

    孩子應該是積食了,不要給孩子喂很多東西,孩子的脾胃很嬌弱,吃點山藥健脾的,平時也可以經常吃畢竟藥補不如食補

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