男人不只是一種性別，更是一種責任，為人子，為人夫，為人父的責任。如果男人沉迷於享受玩樂而不思進取，愧對男人兩個字。同時男人的壓力也比較大，也可適當放鬆和調整但並不是沉迷。

有責任有擔當的男人下班後會幫助老婆做一些家務，幫老婆分擔家中瑣事，陪孩子寫作業，與孩子游戲互動，在完成這些任務以後的空閒時間，可以適當的玩手機遊戲放鬆自己。男人到什麼階段要承擔相應的責任，而不是男孩階段的隨性而為。引用一句有關男人責任的話“有人說，只要自己快樂了就什麼都是幸福的；可也有人說，人的一生有比自己快樂更重要的事，比如責任，擔當。”

有責任有擔當的男人應該為了家人的身體健康著想。很多男人都吸菸，確實煙可以成為男人之間的溝通談事工具，也可以舒緩壓力。但是回到家中就不要在家中吸菸，可以在走廊吸菸。

男人可以為了提高家庭生活條件而熬夜，但不要為了手機和遊戲熬夜，因為手機和遊戲實現不了男人的價值也不可能提高家庭的收入。除非你是以遊戲為主業的人。為了家庭請不要浪費自己的時間和生命，做一個成熟的，有擔當，有責任的男人。