一般從多大年齡開始練拳擊較合適

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大部分運動，從小就要練起的，因為趁著身體還沒有發育好，提前打好基礎，比如柔軟性啊，比如骨格啊，比如技巧啊什麼的。超過十二歲，就不要指望練拳了，當然，業餘可以，專業的話，這個年紀，是身體發育的時候，骨頭肌肉在生長，你如果練拳擊，除開跑步舉重，還要受到擂臺實戰，長身體的時候，身體器官在成長，實戰的話，你要受到對方重拳的攻擊，這樣，對身體，骨格，內臟，全有影響的，何況專業的拳手，訓練上的互相對打，每天必不可少。年紀大了，超過十八了，業餘可以，專業的，真的晚了。天天訓練八小時，你也要花四五年才熟悉，四五年後，就二十多了，打拳擊，可能有些老了，畢竟，職業的選手，全盛的時候，青春並不長，三十歲過後就叫老將了。

一般十一、二歲開始練拳擊。

中國國家拳擊隊，平均年齡在19歲，拳擊運動員進入國家隊必須在18歲以前。 一般 12、14歲開始接受訓練，要求在18週歲之前必須達到國家一級運動員水平（比賽成績），這樣就會進入國家集訓隊，還要在集訓裡接受訓練並且參加比賽，但是如果在23歲左右還不能出成績的話，那就等著退役了。