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1 # 老C大話零食
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2 # 大林子和寶寶豆
哺乳期的媽媽最害怕聽到的就是吃什麼什麼會回奶，我是1歲半孩子的媽媽，在斷奶前，我尤其關注回奶這個話題，整個哺乳期間我一點都沒有碰的食物有:花椒，大料，茴香，還有茶，醬油真的從來沒有忌口過，我覺得寶媽還是不要太緊張，不管是什麼所謂的回奶食物，沒有吃到一定的量是起不了什麼作用的，偶爾吃了一點不要太在意，每個人的體質不同，同樣的方法在個體上的差異太大了，就像大家都說鯽魚湯，豬蹄湯下奶，我連續喝了一個多月，聞到那個味道都想吐，奶還是追不上，真正對我有用的是醪糟湯和小米粥，所以說適合的自己的才是王道，其次保持愉快的心情比什麼都重要
本來不想回答這個問題。
醬油和回奶有毛線關係？
但問題提出應該有作者的道理。
問這個問題，可能不是作者本意，但有哺乳期麻麻可能受了什麼專家影響了吧。
醬油就是調味料。僅僅是調味料，而已。
蛋白質和所謂不良因素，在醬油中只佔少數，何況醬油在整個就餐結構中只是附屬。
哺乳期麻麻，正常進食，是不是最正確得方式呢？！
燉大骨湯可以回奶，但不是醬油得功勞。
如果說醬油在回奶中油油功勞，就是味道好了，哺乳期麻麻多吃了幾塊排骨。