想當這樣的女生，你必須得滿足以下幾個條件。

1.體重基數小

100斤的女生瘦5斤。一眼就能看出來。

200斤的女生瘦5斤，就當無事發生……

同樣的減肥重量，在不同體重的人身上佔比完全不同。

當然，體重基數越小，想瘦5斤的難度相對也高一些。

2.脂肪比例高

脂肪的密度，只是肌肉的1/3

換言之，你的脂肪比例高，掉5斤脂肪的話

看上去就跟掉了15斤肌肉那麼明顯。

一個小胖子掉五斤，視覺差異很大

一個肌肉男掉5斤，也是無事發生

3.脂肪分配不均的身材

最典型就是梨形身材。

因為這種體型的人脂肪大都囤積在臀腿部位。

因此，減脂以後也是這些部位消瘦的最狠。

從外人看來，你就是完全脫胎換骨的變了種體型。

而全身胖的很均勻的人，這5斤脂肪也是全身均勻的掉，看起來反而沒有這麼衝擊力強。

希望有幫到你。