拋開不同人工作習慣，身體狀態，心裡精神狀態，個人生物鐘等影響，如果兩者都是在認真工作前提下去看:

僅僅從你個人工作效率去看，擠出來時間的會高一點。

因為你知道時間緊迫，你更加專注和集中精力！這個時候時間緊迫的潛意識暗示下，你執行力也會高很多。

從工作本身完成效果去講，時間長點的會更高

時間緊迫也可能導致失誤，或者考慮不周全，而很多問題的效率體現在一開始就要作對，否則後面為犯錯的修改成本和損失可能無法估計，所以工匠精神一樣，一開始就考慮全面，更完善方案是更好的。

機率學去看，一般人最好還是有充分時間完成工作。

工作效率高的意義在於做的事情是否又快又好，時間多或時間少工作的效率那個高或低，可根據人的不同心態來分析：1.有的人認為時間多，我就慢慢做，做完再檢查檢查，事情的完整性會高，也有的可能就是在磨洋工，本來一小時能完成非得拖4個小時完成，最後事情的完整性不一定就是好；2.時間短可能迫於壓力效率會提高很多，質量就不一定能達到要求，也有的可能日常工作都是重複性的，自己處理起來得心應手，出錯的機率很小，這種情況工作也會完成的比較好，所以說事情都有兩面性，時間多或時間少對工作效率是高還是低並不絕對。