你好，個人覺得是把自己從美好變成醜陋的結果。因為你在愛一個人時，你的心裡很美好，看啥啥都開心。要是你恨他，那你滿腦子都是想的不好的，整個世界都不好了。看誰都不順眼。往往這時候做的事都是不正常的，讓你變成令人厭惡的人。所以愛一個人時就好好愛，要是不愛了那就放手，不要去恨，把恨的時間用來學習和充實自己，讓自己變得越來越好，個人建議！謝謝！

這或許可以減輕情感中的無奈，一個人由愛轉變成恨是需要很大勇氣的。愛一個人不是要去得到與擁有，即便不能在一起，只要對方幸福和快樂，其實也是深愛。

當從結束的那一天起，釋懷一切才是新開始的起點，不管曾經受過多大的傷害，在即將或已然成為過去中，所發生的已發生變化，而未發生的正在醞釀中。所以，再恨也已成過去，應感恩這段經歷，至少從中成長了，也成熟了。

愛一個人，如果他也愛你是雙方幸福開心的事情，如果你愛他，他不愛你，可能會傷心，但也可能會自己覺得只要你愛過他也是種幸福。但是如果變成了恨，那麼你心裡會充滿仇恨，何來開心，何來幸福，如果你因為恨做出了傷害對方的事情，那麼你們雙方都會痛苦，也只能說你還不夠愛他，真正的愛一個人不管他對你怎樣，你都希望他好，如果你由愛生恨，只能說明你不夠愛他，只為了滿足你自己的私慾。