長粉刺和年紀不是很大關係，也有十幾歲就長的，但是究其原因其實也就是日常護膚沒做到位。

如果你愛化妝，就注意一下自己是不是沒有卸妝徹底，白天防曬有沒有做到位？不是說下雨陰天就不用防曬，如果塗了粉底，晚上清潔一定要做到位，卸妝少不了，但是也不能過度，傷了皮脂膜也是要長粉刺或者痘痘的，所以還是請多注意平常的護膚，認真一點，仔細一些。

先看一下你的粉刺多長在臉上的什麼部位？額頭？下巴？臉頰？還是？不同地方對應的器官不同。在留心觀察一下多在什麼時間段長？月經前或後？睡眠好不？便秘不？吃辣？酒後？高脂飲食？燒烤後？壓力大等等？工作廠地易有塵埃否？被套帎套口罩勤換否（面板角質增後細菌易滋生）？用藥史？激素藥或避孕藥等？護膚用品得當不？是控油爽膚系列否？與勤彩妝有關否？清潔用品一定要做到深層潔膚，護膚品多選抗油清爽的，但平時一定要注重隔離防護，選透氣效能好的。

二十多歲如果本身面板就為油性？或體內雄性憿素（看嘴角鬍鬚或身上的汗毛重）過勝？再就是遲發育體質的面板有粉刺也正常的。

您對照一下，對症治療！祝早日清粉！