1.食用垃圾食品,(辣片,飲料等)
危害:含磷酸,碳酸太多,會帶走體內的鈣,含糖量太高,影響正常食慾,食用香精和色素過多,對肝臟增加負擔,嚴重破壞維生素等,遠離垃圾食品!
2.喜歡熬夜泡網咖
危害:對身體傷害太大,尤其眼睛,還影響學業,有的甚至對心理上造成危害,改變原有的人生觀!
3.吸毒
危害:吸毒是嚴重傷害身體和家人的行為,遠離毒品,請勿吸毒!
4.老是喝醉酒,不知道點到為止
危害:喝酒會對肝腎增加嚴重的負擔,就不在多,點到為止!
5.暴飲暴食
危害:暴飲暴食會傷害胃腸,請正確的分配一日三餐!
6.吃肉太多
危害:吃肉太多,會傷 心 傷 腦,甚至會致癌!
7.喜歡吃高溫油炸食品
危害:食用油反覆加熱會改變性質,食用過多甚至會致癌
8.從來不運動
危害:降低心肺功能,降低抵抗力,容易發脾氣,缺覺,乏力等
9沉迷於手機遊戲
這個不用說了,相信大家都知道~(用手機打字真累手都酸了哈哈)
1.食用垃圾食品,(辣片,飲料等)
危害:含磷酸,碳酸太多,會帶走體內的鈣,含糖量太高,影響正常食慾,食用香精和色素過多,對肝臟增加負擔,嚴重破壞維生素等,遠離垃圾食品!
2.喜歡熬夜泡網咖
危害:對身體傷害太大,尤其眼睛,還影響學業,有的甚至對心理上造成危害,改變原有的人生觀!
3.吸毒
危害:吸毒是嚴重傷害身體和家人的行為,遠離毒品,請勿吸毒!
4.老是喝醉酒,不知道點到為止
危害:喝酒會對肝腎增加嚴重的負擔,就不在多,點到為止!
5.暴飲暴食
危害:暴飲暴食會傷害胃腸,請正確的分配一日三餐!
6.吃肉太多
危害:吃肉太多,會傷 心 傷 腦,甚至會致癌!
7.喜歡吃高溫油炸食品
危害:食用油反覆加熱會改變性質,食用過多甚至會致癌
8.從來不運動
危害:降低心肺功能,降低抵抗力,容易發脾氣,缺覺,乏力等
9沉迷於手機遊戲
這個不用說了,相信大家都知道~(用手機打字真累手都酸了哈哈)