有兩個問題，一有沒有症狀，這好像是廢話，但是很多影像學檢查有

異常的人他一點不疼，這就不是病，從理論上講半月板根本沒有感覺神經，碎了也不會疼痛。假設你有疼痛，原因也未必是半月板造成的，可能和滑膜炎有關，滑膜炎可能是別的地方

毛病造成的結果。

11度損傷算是嚴重的，可以到當地正規檢查，有不適症狀，可以聽從醫生安排，生活中注意調養，減少患肢活動，避免劇烈運動，避免負重行走等。可以熱敷烤電等物理治療。多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，進食營養豐富的飲食，多吃含鈣高的食物。定期複查。嚴重。若是不及時進行治療，很有可能會令軟骨受到損傷，還會令損傷變得越來越嚴重，從而影響到將來的運動功能。要及時進行治療，這樣能夠有一定的改善效果。平時要注意休息，減少膝關節的活動，避免膝關節的負重

半月板嚴重磨損，我是透過朋友的藥酒塗好的，當時腫得很利害，天天躺，平地走也不行。躺了約一個月，每日塗2~3次，就好了。但好了不是痊癒，還得繼續塗，每日一次，嚴禁上下樓梯走。當時醫院講：抽液、換半月板。讓我否決了。不貴，才100多元。純中藥的，還沒副作用。好開心！