敏銳力在我看來和個人的反應有關，要想鍛鍊自己，就要從身邊的小事去做起，任何一件小事都有他發生的理由，而你就需要注意到這種蝴蝶效應，就好比地上有5毛錢，你還在想，人家都撿起來放包裡了希望，比的就是反應。

總的來說是讀萬卷書，行萬里路，觀察力必然會有質的提高和飛躍，具體可以朝以下三個方向努力：

1、多讀書看影視劇。尤其是心理學、社會學、哲學相關的書籍，可以塑造科學的分析思考問題的能力，另外一些偵探小說和影視作品，也有助於實踐中增長認識；

2、豐富自己的閱歷。閱人無數，自然就有細緻精準的觀察力了，為什麼？實踐出真知啊！一切理論都是在實踐經驗中總結和摸索的，你自己經歷各種人和事多了，受到不同程度的歷練和打磨，自然就頓悟了；

3、透過現象看本質。凡是都不要只看表象，一定要深入分析和思考，這個事為什麼是這樣，而不是那樣？它背後有什麼因果聯絡？這個人說這句話的根本意圖是什麼？眼前這個好人真的就是看上去這麼好嗎？只要你留心多思考，就會抽絲剝繭，發現事物的更多面，這就是好的觀察力。

鍛煉出敏銳的觀察力，有敏銳的觀察力的人有一部分是天生的，他們生來就會察言觀色，所以他們在任何的場合都能夠如魚得水。大家身邊應該都會有這樣的人，然後我們便會羨慕嫉妒，想要透過自己的努力來培養出敏銳的觀察力。那麼又該如何培養呢？

具有敏銳的觀察力的人，首先得是個敏感的人，如果你這個人大大咧咧的，什麼都渾然而不自知的話，我想還是算了，不要浪費時間了。只有敏感的人才會想到去觀察別人。如果連一顆敏感的心都沒有的話，是不會在意去觀察別人的。

鍛鍊觀察力的話，不妨去玩一些小遊戲，比如狼人遊戲、誰是臥底等等。這些遊戲都需要大量的察言觀色，這些遊戲如果你玩的足夠優秀的話，在生活中你的觀察力應該也不會弱。

有敏銳觀察力的人，首先必須是多疑的人，處處希望知道的是真像。而不是一知半解。做事渾淪吞棗。反而會處處碰壁。萬事不順。

有敏銳觀察力的人，事事很敏感。敏感的人會處處留意每一件事。留意別人所說的話，動作以及所做的事。從而在心中醞釀那個人所表達的意圖。

有敏銳觀察力的人，很注意別人的每一個細節，每一個細微的動作。從而知道別人的真正意圖。做到知己知彼。

有敏銳觀察力的人，還是一個思維敏捷，有條理，有結構的人。有章有節，從而事事順意。

鍛鍊孩子敏銳的觀察力，可以從以下幾個方面來培養：

首先，在陪伴孩子外出遊玩同時，多多給孩子提出與他年齡段相仿的問題，比如3-5歲的幼兒去到遊樂場玩，可以提出類似：遊樂場裡有哪些好玩的遊戲場所？與幼兒園的遊樂場地有哪些不同的地方？這樣就可以慢慢引導孩子的觀察能力；

其次：在相同的地方或者環境，也可以透過引導孩子觀察不同的時節，有何不同的變化：比如：同樣的小區中心花園，幼兒幾乎每天都會路過，那就讓幼兒意識地觀察花草樹木的生長週期和情況，春夏秋冬的不同季節所帶來不同的變化，並且可以通過錄像或者錄音的形式做記錄，養成注意觀察的好習慣；

最重要的就是，多多引導孩子學會主動去看，去聽，去感受身邊的一切，因為所有的事物都是變化的，只有始終保持一顆永遠探索的心，才會去觀察去辨別；當然，對於孩子來說，能夠把觀察到的事物與我們分享，並且得到認可，也會更加激發他們的探索精神和觀察能力。