這個真的不好回答，我在北方待過，對霧霾深有體會，躲是跟本沒法躲的，唯有讓孩子儘量適應霧霾，輕量化的時候多帶孩子出去走走以適應環境，重度霧霾的情況下，就只有儘量讓孩子少出去了。

座標哈爾濱，每年霧霾太嚴重，前幾天看到霧霾天的空氣相當於抽45顆煙，這麼說我們都是老菸民了，唯一的辦法就是生挺吧，孩子老人有條件可以異地過冬，上班的年輕人就是行走的空氣清淨機，口罩也不可能完全解決問題，還有裸露出來的頭髮，面板，都在接受考驗，完全沒有好辦法，靠進化吧，期望我們儘早進化出適應生存的身體器官，適應這種惡劣的生存環境！大東北威武，彪悍，就是個神話！

謝謝邀請：秋冬霧霾的天氣是沒有辦法躲過的，那兒童的身體本身就弱，怎麼辦呢，一是儘量少到戶外去活動，二是如果非要去戶外，那一定要做好防護方面的工作，目前防護用品也非常多，帶防護口罩是最簡單的辦法，但是要選擇一款適合自己的並且能夠起到防護作用的口罩才可以，目前市面上的防護口罩品種非常多，價格也相差非常大，但是並表示價格高的口罩，作用就好，所以大家要認真進行選擇才對。