其實小孩子挑食是很常見的。我自己小時候也是很挑食，只愛吃肉，不愛吃菜。

但是長大了之後莫名其妙的變的不挑食了。

所以說首先不用太擔心這個問題。

至於早餐的準備，首先要確保有足夠營養。孩子成長正是需要營養的時候。

雖然挑食，但是肯定也有一些食物是孩子喜歡吃的。

雞蛋：高營養高蛋白食物，基本很少有人不愛吃雞蛋，雞蛋的吃法做法很多種。可以是茶葉蛋，煎雞蛋，這兩種做法孩子一般不會抗拒的。

牛奶：早餐一杯牛奶會補充很多營養。如果是純牛奶，小孩子其實不愛喝的挺多的，可以試著純奶里加一些糖，味道會非常好，小孩子也會愛喝。

小籠包：正常的包子比較幹，小孩子應該不會太喜歡吃，小籠包湯汁很多，而且比較小，小孩子會比較愛吃，小籠包餡有很多種，總有一款孩子愛吃的。

五穀豆漿：現在大多數人家裡都有豆漿機，很方便，五穀的豆漿，非常有營養，可以試著加些冰糖，口感很好。

西紅柿：可以作為餐後果蔬來食用，補充維生素，也方便食用，洗淨切成小瓣即可。