異地戀很辛苦，也是很考驗兩個人感情的。你們異地戀鬧分手，要看什麼原因引起的。1.因為異地戀的辛苦，不想在分開兩地的戀情。如果是這樣，是缺少安全感和存在感。那你們要好好的溝通一下，異地戀本來溝通很重要。多溝通，不會引起小矛盾和小誤會，而影響感情。現在問題以出了，就要有正確認識的態度。這個原因的一般只要解決不在各奔東西，給她愛，給她信心，一個真誠的承諾。

2.因為不適合在一起和有新的戀情。每個人都有自己的選擇權，戀愛了就會有一定的瞭解，覺得不適合或有不同觀點都是不可避免的。關鍵是多溝通，有什麼想法和什麼看法都要說出來。不能放在心裡，不要隔夜，這是感情最忌諱的。感情是兩情相悅的，一方的勉強和強求，都是不可取的，也不會幸福。感情要拿得起，也要放得下。相愛就彼此珍惜，多包容，多理解。不愛就好聚好散，彼此祝福。

異地三年，有過爭吵，我們約定吵架不過夜，每天有空就聯絡，溝通，哪怕只是影片做別的事情也可以，一個月見一次，最久三個月沒見，見面後的喜悅可以帶走所有的不愉快。撐不下去了，就見面吧，一個大大的擁抱就夠了