給你推薦下美優高孕產婦奶粉吧，這個是澳優旗下的品牌，採用進口奶源，先進位制乳技術，最大限度保留營養素活性，富含葉酸、DHA、高鈣、高鐵、維生素等營養素，可以全面補充孕期營養，而且還是減脂無蔗糖配方，口感清淡好吸收，有助合理控制體重。

我懷孕的時候吃的是美素的媽媽奶粉，口味比較清淡，也沒有什麼腥味（當然這個要看個人的感覺）。在網上了解到荷蘭那邊的奶源是最好的，所以特意看了產地才選的這個牌子，是荷蘭進口的。還有一個雀巢媽媽奶粉，前面吃的時候會有點拉肚子的症狀，問了店裡的人才知道，它是添加了活性益生菌，對腸胃有個調節的作用，比較適合孕期出現便秘的孕婦。

我個人選奶粉一般會從它的品牌、產地、成分和口感來選。口感的話肯定是要試了才知道。現在市面上奶粉的品牌很多，還是要挑選有知名度的品牌才放心。奶粉的產地的話現在大家可能都會選擇原裝進口的奶粉。孕婦奶粉一般還會新增葉酸、鈣等成分的含量。至於喝孕婦長不長胖，我覺得這個是見仁見智，畢竟每個人體質不一樣，吸收的也不一樣。