1、生命的未來靠當下的一個個生活細節構成，沒有今天，就沒有未來，應該充分地運用此時此刻的一切條件做當下的事。要展望未來，不要憂慮未來，要活在當下，不要活在未來。若一生都為未來憂愁，我們的煩惱就永遠沒完沒了，這叫“人有遠慮，必有近煩”。

2、活在當下就是珍惜當下，踏實的活著，不一定要考慮那麼多，只要遵紀守法，遵守道德，鄰里和睦，朋友同事家人都很和諧，考慮那麼多會很累，不如，凡事隨性一些，也是一種灑脫。

3、人活著就是為了生存，更好的生存，所以你必須努力！逃避不是辦法，要也於面對！每當你煩惱時你要告訴自己： 活著不是為了痛苦！人生不如意十有八九！凡事想開些！目前你最重要的是好好學習或好好工作，熟悉社會經驗與為人處事！

希望您放下煩惱，生活愉快，找到新的目標為之奮鬥！

人生不如意，

上下比一比。

比上有不足，

比下還有餘。

告自心要寬，

健康最根本。