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  • 1 # 健康傳播小魚哥

    你好。如果喝蘇打水能降尿酸,那麼痛風的問題倒簡單了,每天喝蘇打水就可以了。顯然,事實不是如此。

    高尿酸血癥,80%是內源性的,也就是自身合成的;20%是飲食造成的。所以,降尿酸,吃藥減少內源性這部分是主要的,或防止尿酸過多合成,或加速尿酸排洩。所以,每天只喝蘇打水降尿酸,就像吃鹼性食品一樣,起到的效果其實是非常有限的 。有些蘇打水為了改善口感,還加了果葡糖漿之類的東西,反而對降尿酸不利。如果喝多了,還可能對腎臟、腸胃造成損害。

    至於改變體質,那更是無稽之談。因為人體有一套完整的緩衝系統,以保證人體內環境的穩定。通俗點說,吃多了酸性食物,機體就給你排酸;吃多了鹼性食物,機體給你排鹼,以保證體內的酸鹼平衡。所以,不可能吃多了酸性的食物,體質變成酸性;吃多了鹼性食物,體質變成鹼性。就比如尿酸高者,並不是因為酸性體質,而是因為體質為了保證酸鹼平衡,需要把多餘的尿酸排出去而已。如果不認可,可以去查血液酸鹼度,是不是在正常範圍內。如果不在正常範圍,那就是維持酸鹼平衡的重要器官出現嚴重問題,導致酸中毒,這時候得趕緊去醫院治療了。

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