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1 # 雲涯深處見紅楓
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2 # 兒科醫生雨滴
為了增強寶寶體質,預防寶寶感冒。以下幾點建議供你參考建議:
1.規律的作息習慣:要早睡早起。
2.科學的飲食習慣:清淡易消化飲食,不暴飲暴食,不吃垃圾食品。
3.良好的運動習慣:適當鍛鍊身體,家長在條件允許的情況下,可以多陪同一起鍛鍊。
4.疫苗接種:必要時需要接種流感疫苗。
為了增強寶寶體質,預防寶寶感冒。以下幾點建議供你參考建議:
1.規律的作息習慣:要早睡早起。
2.科學的飲食習慣:清淡易消化飲食,不暴飲暴食,不吃垃圾食品。
3.良好的運動習慣:適當鍛鍊身體,家長在條件允許的情況下,可以多陪同一起鍛鍊。
4.疫苗接種:必要時需要接種流感疫苗。
我個人觀點,小孩肯感冒發燒,有多種因素。首先體質問題,小孩可能從小經常打針,輸液的話,體質會差,只要是流行性病,很少倖免。家長越容易嬌慣,避免孩子戶外鍛鍊,導致體質越差。80後的深有體會,那時的帶孩子就是散養模式,很少有病,頂多吃幾包藥就好了,如果誰打針就是病比較重,輸液就說明快不行了。其次就是生活習慣導致,生活條件好了,孩子挑食偏食,高熱量,多油膩,碳酸飲料,粗糧少了,蔬菜少了,生冷食品不忌,導致孩子們腸胃功能失調,免疫力低下。所以孩子體質差,容易感冒發燒,主要問題在於家長,別過於嬌慣孩子,多戶外活動,吃飯少油膩,多青菜瓜果,多飲開水,疾病流行期,少去公共場所,自家室內多通風。希望對你有所幫助。