想忘記一個人，特別是曾經自己喜歡深愛的人，在一起很開心很幸福，可以說愛的死去活來，感覺整個世界都是你們的，可是天有不測風雲，突然有一天，對方離開了。對你傷害特別大，讓你天天念念不忘，可是世間很多的事都很出乎預料。真的讓你想象不到。有時候你等的人會回來。有時候也可能他永遠都不會回來！所以你覺得很痛苦無法接受。一直抱著希望在等待，一天，兩天，一年兩年最後也沒有一點訊息。這樣的情況想忘記一個人很難。時間，相信只有時間才會讓你慢慢淡忘一切。

另外，自己也要努力走出來，有時候想的太多也無濟於事，還不如化悲痛為力量。積極學習努力工作，來充實自己。讓自己慢慢忘記過去。

再者也可以多結交朋友，和朋友聊聊天說說話訴說心中的苦悶，也許朋友可以給你一些引導，很好的建議，將心裡的痛苦釋放出來。有時候也會輕鬆很多。有條件的也可以出去旅遊度度假散散心。

還有，如果有合適的，自己也可以試著接受新的生活，優秀漂亮的女子多的是，何必在一顆樹上吊死，也許前面的他只是你生命中的一個過客，真正的緣分還在後面，這樣想想你的心情也會舒暢很多。開始了新的生活有了新的幸福。你就不會再執著於前面的幻想了。