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1 # 使用者7930488801418
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2 # 淺夏花開66
1、把香菇泡水
2、洋蔥切末(絲),爆香用
3、將紅蘿蔔、番茄、泡開的香菇切丁,高麗菜隨意切後備用
4、倒入橄欖油後加入洋蔥拌炒爆香,至洋蔥飄出香味呈現拌透明狀
5、放入切好的番茄丁拌炒1~2分鐘
6、加入其他的食材(紅蘿蔔丁、香菇丁、高麗菜)後加水,水蓋過所有的食材即可,並加入雞湯塊
7、大火滾開後改中小火熬煮,熬煮的過程中適時輕輕的攪拌、關心一下它,並把表面的渣渣撈掉
8、等蔬菜熬煮到變軟熟透,加鹽巴(可另加雞粉)調味就可以嘍!
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3 # 無限風光530228
青菜洗淨,切成一寸長左。鍋裡倒適量大豆油,等油八成熱倒入青菜翻炒,待菜六成熟倒入開水,中火燒開煮五分鐘,放入少許鹽和雞精出鍋食用。
鍋中水開放入番茄燙好去皮,姜切絲,泡好摘洗乾淨的木耳切絲,秋葵切薄片,金針菇洗淨從中間切開,西葫蘆切片,去皮的西紅柿切片,鍋中水開放入薑絲,依次放入金針菇、木耳,加入鹽、胡椒粉、醬油,煮開後放入秋葵、西紅柿、西葫蘆,再次煮開撇去浮沫,加入香油,碗中放入香醋,盛入菜湯即可。