1、茵陳湯
材料:茵陳20克,生地榆、老紫草各I5克,赤芍10克,地膚子、土茯苓各I5克。做法:將所有材料加水煎服,每日1劑。功效:清熱涼血,消斑美容,適用於雀斑。
2、茯苓消斑湯
白茯苓、白殭蠶、白菊花、絲瓜絡各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。上藥同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯後飲用,每日1劑,連續7-10天。可健脾消斑,祛風通絡。
3、桃花
首先把4-5朵幹桃花研成細粉,然後把等量的冬瓜子去殼,研磨成粉末,加入蜂蜜充分調勻至糊狀,臨睡前敷面,清晨起來的時候洗乾淨就可以了。
4、鮮蜂王漿
用法洗淨面部後,取鮮蜂王漿細細研磨,然後薄薄塗抹面部一層,並以手輕輕揉至有微熱感時止,半小時後洗去。每日2次,每次5-10g。每日口服蜂王漿2次,每次5g,分早晚空腹以溫蜂蜜水送服。
5、檸檬冰糖水取一個新鮮檸檬去皮,把果肉放入榨汁機中榨汁,然後根據自己的口味添上適量的冰糖,微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C,此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止面板血管老化,消除面部色斑,恢復肌膚白嫩,還可以防治動脈硬化。
1、茵陳湯
材料:茵陳20克,生地榆、老紫草各I5克,赤芍10克,地膚子、土茯苓各I5克。做法:將所有材料加水煎服,每日1劑。功效:清熱涼血,消斑美容,適用於雀斑。
2、茯苓消斑湯
白茯苓、白殭蠶、白菊花、絲瓜絡各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。上藥同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯後飲用,每日1劑,連續7-10天。可健脾消斑,祛風通絡。
3、桃花
首先把4-5朵幹桃花研成細粉,然後把等量的冬瓜子去殼,研磨成粉末,加入蜂蜜充分調勻至糊狀,臨睡前敷面,清晨起來的時候洗乾淨就可以了。
4、鮮蜂王漿
用法洗淨面部後,取鮮蜂王漿細細研磨,然後薄薄塗抹面部一層,並以手輕輕揉至有微熱感時止,半小時後洗去。每日2次,每次5-10g。每日口服蜂王漿2次,每次5g,分早晚空腹以溫蜂蜜水送服。
5、檸檬冰糖水取一個新鮮檸檬去皮,把果肉放入榨汁機中榨汁,然後根據自己的口味添上適量的冰糖,微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C,此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止面板血管老化,消除面部色斑,恢復肌膚白嫩,還可以防治動脈硬化。