積食的問題就是身體脾胃運作失常而導致的脾胃病。如果是比較輕微的積食，這種情況下只要停止吃東西，然後多喝一點水。身體就會自然而然的恢復了。但是對於11個月的小寶Bora說，身體的脾胃功能還在成長中，出現積食的問題相對來說要麻煩很多。首先我們要判斷寶寶出現積食是因為什麼原因導致的，如果是因為吃奶粉導致的話我們應該換一個奶粉來看一下會不會出現問題。如果是吃輔食導致積食的話不妨停止喂輔食，選擇餵奶粉來觀察一下效果。如果餵奶粉就解決積食的話那麼就暫停喂輔食吧。

出現積食的時候，人是很難受的。一方面腸胃需要吃東西，但是吃東西要吃不下。其實這個時候我們可以吃一些有助於消化的食物。比較常見的就是計時的時候，大家可以喝一點粥。因為粥類的食物對於積食來說是最好的助消化食物，而且還可以幫助我們緩解積食的情況。除此之外，我們可以在粥裡面放一點山楂或者是白蘿蔔，這些食材對於消除積食都有幫助。如果你在積食的時候吃不下任何東西也要儘量多喝一點水，因為多喝水是可以幫助我們緩解甚至治療積食的問題。