青少年網路成癮，與青少年的心理特點有很大的關係。

首先是好奇心，他們有著旺盛的求知慾和好奇心，網路超越了時空的界限，可與遠隔千里的陌生人建立聯絡，瀏覽豐富的資訊資源，獲得夢幻般遊戲體驗等特點，都強烈的吸引著青少年。

其次是補償心理，很多青少年在現實生活中，為親人忽視，父母要求過嚴，教師經常批評，被同輩群體排斥，透過網路可以建立友誼，宣洩自己在現實中的不滿情緒，也可以透過成為網路遊戲高手來彌補自己在現實中得不到第一的缺憾。

再次是逃避心理，學生經常體驗到的，是學習的壓力、高考的壓力、進入大學後在班級中地位的變化，競爭壓力的加大、未來就業生存的壓力、讓一部分青少年都覺得難以應對，在內心體驗到了高強度壓力下，他們會選擇逃避到網路中，釋放自己的壓力

最後是從眾心理。青少年正處於建立友誼的時期，需要得到同學們的認同，當網路遊戲成為一種小團體的共同活動，是為了得到這個團體的承認，也會有一部分青少年接觸網路並沉迷其中。

——徐光興著《學校心理學教育與輔導的心理》

專家介紹：現代心理學研究認為，網癮形成機理如同煙癮、酒癮、毒癮一樣，同樣是操作條件反射形成、鞏固、習慣化的過程。上網是操作過程，網上嚐到的"甜頭"是強化物，上網操作和"甜頭"強化物的結合稱為強化，多次強化後，便形成了"網癮"操作性條件反射。網癮則可妨礙學習進步，養成說謊惡習，疏遠家庭，損傷網癮者的身心健康，導致各種慢性疾病發生，並降低個體免疫力。網癮本身即是一種心理障礙和異常行為，需要診斷、治療。

　　有了網癮如何緩解呢?既然網癮是操作條件反射形成、牢固化所致，而操作條件反射的關鍵是強化，即上網操作和甜頭強化物的結合。所以緩解網癮的辦法便是逐步不強化，使上網操作逐漸減少並不和強化物結合，網癮便很易根除。專業治療網路成癮問題：

　　(1)心理諮詢治療：解除敵意，瞭解問題

　　首先，以個案心理輔導為主，專家採用談話的方式，解除網癮的青少年敵意，瞭解情況，並運用心理學上的專業知識對網癮患者進行心理疏導和治療。系統家庭輔導為輔，家庭心理諮詢師師教會家長如何配合孩子的治療，讓家庭在青少年的網癮治療中發揮作用。

　　(2)輔助治療：緩解不良情緒，學會放鬆，振作精神

　　此外，生物反饋治療;身心平衡訓練;運動治療;音樂治療;眼動脫敏訓練;系統脫敏訓練;箱庭治療;催眠治療和感覺統合訓練等治療網癮的方法，緩解網癮青少年網癮發作時出現的緊張、焦慮、不安、氣憤、等不良情緒，教給他們肌肉放鬆、想像放鬆、深呼吸放鬆的辦法，以此穩定患者的情緒，振作他的精神。

　　(3)團體心理輔導：獲得成長

　　同時，透過特有的團體心理活動，如成長小組等，使網癮患者在團體中獲得成長。

青少年容易出現網癮的原因如下：

青少年通常是在學校學習，還沒有融入社會，沒有更多的社會體驗。社會體驗包括成功、失敗、暴力、朋友、愛情，以及被人敬仰、擁有權力等等。人，缺乏什麼，通常就希望擁有什麼。在現實中找不到成就感，就會去其他途徑尋找。現在的遊戲設計，各種體驗很豐富。比如，你可以在遊戲裡結拜，可以在遊戲裡結婚、生孩子，也可以在遊戲裡經商，在遊戲裡當幫主，做老大，呼風喚雨、快意恩仇等等，所以青少年沉迷。

這個不用多說，一旦沉迷，就不容易出來。很多成年人都如此，何況青少年!

現在的青少年，父母都會盡最大可能滿足其需求，不愁吃不愁穿，衣食無憂，有的是閒心和精力玩遊戲。成年人，經濟生活壓力大，一天為一日三餐奔命，誰還有閒心去玩遊戲。

綜上，青少年容易有網癮，主要是因為這三方面原因：一是在遊戲中尋找成就感；二是自控力弱；三是有閒心有精力。

孩子沉迷網路遊戲一方面是因為網路遊戲本身就具有著低門檻、環節設定多樣、獎勵誘惑、互動性強的特點，其所營造出的虛擬世界吸引著包括青少年在內的大批遊戲玩家；另一方面是青少年處於「青春期」，不穩定、叛逆、心理變化快，渴望獲得群體認同，一旦在現實生活中無法得到心理需求的滿足，他們便尋求於虛擬世界，特別是網路遊戲。

想要把孩子從網路中拉出來，首先要從環境、孩子自身、父母的教育溝通等入手，系統地進行，家長一定要現在幫孩子戒除網癮，建立手機網路界限，才可以把孩子拯救出來並能正確引導孩子把心思回到學習上來。