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1 # 灰161632755
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2 # 艾莫心
不同角度，會有不同的答案。如果你很熱，來點冷水澡，消暑去汗，很舒服。如果你身體不是太好，那很容易感冒。所以，沒有絕對的好壞。要看你能不能抗住。如果洗一次就感冒，那再好你也不能洗。綜上，想多了。沒有好壞。
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3 # 孫雲策13942631921
洗冷水澡對身體好處不多，以我的經驗，洗冷水澡較能鍛鍊你的意志。壞處是汗毛孔很快收縮，身上的毒排不出去(汗液)那麼毒排不出，輕者臉黃，暗，黑，幹，掉頭髮，手涼，腳涼等，重者五臟六腑都會府蝕，同樣生下的人，有的人活到1OO歲，而有的人幾十歲就完了！實際就看你懂不懂！我這張照片是70歲，可我50歲時還趕不上現在，肝炎，尿糖病，貧血等，其實與吃飯，出汗，排毒，是直接的關係，所以不建議洗冷水澡，把汗及時排除，大，小便及時排出，身體不易出問題！
這個的看情況了。體寒者並不適合冷水澡，大多男性適合。
小孩也可以適當的冷水澡，可以增強孩子的體格。
冬季，提弱者不適合冷水澡，容易激發病根。
夏季根據情況，不可勉強，體寒者夏季也不能冷水澡，特別女性宮寒者，會導致宮寒更甚。