鼻腔發乾可以區域性的塗抹一些薄荷油來進行緩解的，首先考慮是由於天氣比較乾燥所引起，但同時也不排除是由於鼻炎或者是鼻腔的疾病病變所引發的，所以在平時也可以透過毛巾熱敷的方法來進行緩解，在外出的時候也可以帶一個口罩，這樣也能夠減少鼻腔發乾的情況。

1、多飲水減輕鼻子乾燥

如果覺得鼻子乾燥，應當多飲水，適當的補充水分，能提升和調整人體迴圈系統。

2、鼻腔清洗

鼻炎患者的需要定期或定時給鼻腔進行清洗，適當清洗鼻腔能夠緩解鼻腔乾燥帶來的不適感，快速緩解，還能穩定鼻腔的ph值。

3、不適合長期性戴著口罩

佩戴口罩能在一定水平上維持鼻部的溫度和環境溼度，過濾空氣中的病原菌和風沙等，但長期性戴著口罩的話，撥出來的二氧化碳等有機廢氣又會再次與新鮮co2一起吸進身體，導致氧氣不足。所以建議在空曠地區少少佩戴。

4、合理飲食很重要

春夏秋冬四季裡，多吃當季新鮮的蔬菜瓜果等，補充各種維生素，對鼻腔也是有益處的。針對鼻腔疾病的，可根據醫囑吃一些有利的食材。