火麻油對於胃病的護理是有很好的作用,它就是能養胃,而胃病的關鍵又是7分養,3分治,這7分養可以透過使用火麻油實現,我先來教大家怎麼食用火麻油:
1.火麻油+蜂蜜(野生蜂蜜)
火麻油含有亞麻酸,可以抑制幽門螺旋桿菌的活性,修復受損胃粘膜,長期食用可以滅殺幽門螺旋桿菌,而蜂蜜營養價值高,搭配在一起養胃又殺菌
做法:
準備一杯溫水,加入一勺火麻油+兩勺蜂蜜,攪拌一下就可以喝了
2.火麻油猴頭菇湯
用料:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量、火麻油一小勺
猴頭菇提前泡發1~2小時,清洗乾淨備用
雞肉剁塊,沸水中焯出血水
雞肉、猴頭菇、放入湯鍋,注入八分滿的清水大火燒開,轉小火煲一小時三十分鐘,加生薑、料灑、鹽煲十分鐘即可,最後加入火麻油就行。
功用:補氣健脾養胃。
最後回答問題:火麻油價格一般,在58-66之間單瓶,不要太貪小便宜,入手到假的。
火麻油對於胃病的護理是有很好的作用,它就是能養胃,而胃病的關鍵又是7分養,3分治,這7分養可以透過使用火麻油實現,我先來教大家怎麼食用火麻油:
1.火麻油+蜂蜜(野生蜂蜜)
火麻油含有亞麻酸,可以抑制幽門螺旋桿菌的活性,修復受損胃粘膜,長期食用可以滅殺幽門螺旋桿菌,而蜂蜜營養價值高,搭配在一起養胃又殺菌
做法:
準備一杯溫水,加入一勺火麻油+兩勺蜂蜜,攪拌一下就可以喝了
2.火麻油猴頭菇湯
用料:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量、火麻油一小勺
做法:
猴頭菇提前泡發1~2小時,清洗乾淨備用
雞肉剁塊,沸水中焯出血水
雞肉、猴頭菇、放入湯鍋,注入八分滿的清水大火燒開,轉小火煲一小時三十分鐘,加生薑、料灑、鹽煲十分鐘即可,最後加入火麻油就行。
功用:補氣健脾養胃。
最後回答問題:火麻油價格一般,在58-66之間單瓶,不要太貪小便宜,入手到假的。