不喝就當然順其自然了!其實奶粉不易消化,有些孩子吃了會感覺不舒服!晚上睡前可以喝小米粥,大米小米粥,不喝粥可以只喝米油,也是很有營養的!那麼什麼是米油呢?
中醫
通常所說的粥油是由小米或大米熬粥後所得的。中醫認為,小米和大米味甘性平,都具有補中益氣、健脾和胃的作用。二者用來熬粥後,很大一部分營養進入湯中,其中粥油中最為豐富,是米湯的精華,滋補力之強,絲毫不亞於人參、熟地等名貴的藥材。清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中則認為“米油可代參湯”,因為它和人參一樣具有大補元氣的作用。
喝粥油的時候最好空腹,再加入少量食鹽,可起到引“藥”入腎經的作用,以增強粥油補腎益精的功效。
順其自然唄,我小孩13個月戒人奶,之前之後都不喝奶粉,怕她營養趕不上天天排骨豬心豬腰牛肉煲粥給她吃,一天吃4.5次,白白胖胖的,
不喝就當然順其自然了!其實奶粉不易消化,有些孩子吃了會感覺不舒服!晚上睡前可以喝小米粥,大米小米粥,不喝粥可以只喝米油,也是很有營養的!那麼什麼是米油呢?
粥熬好後,上面浮著一層細膩、黏稠、形如膏油的物質,中醫
裡叫做“米油”,俗稱粥油。很多人對它不以為然,其實,它具有很強的滋補作用,可以和參湯媲美。通常所說的粥油是由小米或大米熬粥後所得的。中醫認為,小米和大米味甘性平,都具有補中益氣、健脾和胃的作用。二者用來熬粥後,很大一部分營養進入湯中,其中粥油中最為豐富,是米湯的精華,滋補力之強,絲毫不亞於人參、熟地等名貴的藥材。清代醫學家王孟英在他的《隨息居飲食譜》中則認為“米油可代參湯”,因為它和人參一樣具有大補元氣的作用。
喝粥油的時候最好空腹,再加入少量食鹽,可起到引“藥”入腎經的作用,以增強粥油補腎益精的功效。