多數是因為平時的壓力過大，比如學習或者工作壓力大，就會導致長期精神受到壓抑，出現神經症的病狀，病後還會出現緊張、焦慮、頭痛、失眠、記憶力減退，恐懼等症狀，平時要學會自我緩解情緒，要是可以在醫生的建議下，不用一些藥物治療，也可以進行心理治療。

神經症是什麼原因引起的？

在精神病學診斷標準裡，有一種非常常見的心理疾病，稱為神經症，包括焦慮症，強迫症，疑病症，恐怖症等4中，很早以前，一些心理學大師認為，這類疾病是人的神經出了問題，所以起名為神經症。

我們簡要分析一下具體原因，焦慮症以過分擔心，心神不寧，坐立不安為主要症狀，是受刺激形成的，性格都比較敏感多疑。

強迫症是擔心發生不好的事情，對自己不利，力圖透過拼命的做或想避免損失，也是受刺激形成的條件反射。

疑病症是擔心自己得了治不好的大病，絕症，到處檢查，以焦慮為主，患者缺少安全感。

恐怖症是不敢到某些自己認為有危險的環境，盡力迴避，擔心有危險，擔心別人笑話自己，擔心自己表現不好。

這4種神經症，共同特點是個性敏感多疑沒有安全感，自卑膽小，都是受過某些驚嚇或刺激，本質都是焦慮。神經症，並不是神經壞了，而是認知思維錯了，可以用一句話概括原因，就是受刺激驚嚇形成的條件反射。