中醫上的觀點的話，人脾胃虛弱就容易流口水。人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。

如果脾胃不好針對脾胃就需要調整，養成良好的飲食習慣，日常不要攝入過多油膩、高油高脂的食物，也不要攝入過多對消化不利，例如膳食纖維過量，比較黏糯的食物。養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。

現代醫學認為，如果有嚴重流口水的狀況，可能是口腔黏膜的問題，如果口腔黏膜出現炎症或者神經問題，比如腦炎後遺症，可能會造成唾液分泌良多；也有吞嚥困難有障礙的朋友，可能也會出現睡覺流口水的現象，這種就是病理現象了。不過，如果睡眠姿勢不當，側睡、趴著睡時，嘴角被擠開或者刺激到唾液腺，導致唾液增多，也會造成流涎的情況出現。所以，可以稍微側臥或者仰臥。日常可多選擇補益脾氣的食物，如溫性甘性食物，鯉魚、羊肉、山藥、粳米、糯米、紅棗等等。