健康的頭皮有清楚的紋理，具有保溼彈性度，毛孔乾淨有明顯的凹槽，顏色呈青白色，毛髮茁壯無萎縮現象，一個毛孔有2~4根頭髮。

健康的頭皮需要三個因素：1、你的油脂要分泌正常、不能過多或過少呢。

2、頭皮整體的菌群要正常、比如您平時比較癢或者有頭屑，這都屬於菌群失衡。

3、代謝平衡、要看您平時睡眠情況，如果代謝不好，也不好哦。

所以只要這些因素都正常了，才堪稱是健康的頭皮 希望對您有幫助！

頭皮的健康決定頭髮的健康。一頭順滑烏黑的好頭髮取決於頭皮的健康狀態，要想長一頭健康的頭髮，關注頭皮健康尤為重要。

健康頭皮的標準：

①頭皮皮脂分泌正常

頭皮皮脂分泌過少會使頭髮變得枯燥、無光澤、容易斷裂；分泌過盛則會使頭髮出油過多，導致頭髮容易脫落。

②無頭屑

頭屑的形成主要與一種叫做糠秕孢子菌的真菌侵襲有關。當肉眼可以看到頭皮屑，說明你的頭皮已經“生病”了。

進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，能維持正常數量的頭髮，“頭皮健康迴圈”失調，導致頭髮的再生能力減弱，髮量日益稀疏且髮質變細，最終脫髮。所以有沒有不正常的脫髮現象是頭皮健康的重要標準。