回覆列表
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1 # 乘風破浪1411678613
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2 # 以裳
“通宵”即為“貫穿晚上”,即晚上至日出的時刻。字面意思是一夜沒有睡覺。就健康而言,“通宵”指錯過了零點到二點這段睡眠的黃金時間。“通宵”也叫熬夜。熬夜大大減少睡眠時間,大腦和器官得不到休息調整,給健康帶來嚴重危害。體質差的人熬通宵有猝死的危險。
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3 # 安青春醫者
‘’通‘’是透過,通達。‘’宵‘’是夜宵;‘’通宵達旦‘’是句成語,就是整夜不眠,從天黑到天亮。
按現代時間算就是從日落到日出,晚上18時到明時6時為通宵。
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4 # 快樂公主
要說通宵是幾點,有很多人認知不同,所以說法也不同,我是學中醫的,從醫學角度來講我認為是從晚上23點到早上五點,因為我們的身體器官排毒從23點一直到早上五點結束,因此很多人都把23點以後一直夜裡不睡覺的人都稱之為熬夜!
所以我把通宵的時間定為23點至凌晨5點為通宵時間!逢年過節的玩個通宵沒事,但是經常玩通宵會嚴重傷害到身體健康!
:通宵,通宵達旦,一夜未睡,通宵是晚上十點至早上七點,宵是指夜晚,通是貫通整個夜晚至日出時刻。俗稱通宵。