中醫養生裡常用的九種家庭藥浴方法： 　　

1、醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，攪勻後按常規洗浴，能加快受熱擴張的面板毛孔收縮，浴後周身舒適，並可以使頭髮柔軟光澤。 　　

2、人丹浴：在浴水中放入一定數量（成年人一般20～30粒，兒童減半）的人丹，待溶解後充分攪勻，再按常規洗浴，會使人面板沁涼、神志舒暢，有消暑提神之功效。 　　

3、鹽水浴：在浴水中加入適量食鹽，待溶化後按常規洗浴，不但對神經系統有鎮靜作用，而且還能令面板有彈性，增進面板健康。 　　

4、麩子浴：在浴水中加入小麥或燕麥的麩子，可迅速止癢、防止脫皮，並能消除面板上發青的地方。 　　

5、風油精浴：在浴水中加入數滴風油精，攪勻後按常規洗浴，能讓渾身涼爽，還可防止生痱子。 　　

6、白酒浴：在浴水中加入適量白酒，然後按常規洗浴，可清潔身體，消除疲勞，治療痔瘡、便秘。 　　

7、菊花浴：將適量菊花煎汁去渣後加入浴水中，15分鐘後按常規洗浴，能解暑、明目、清熱、醒腦，最適宜腦力勞動者採用。 　　

9、十滴水浴：將2～3小瓶十滴水倒入浴水中，攪勻後待15分鐘再按常規洗浴，能令雙目清明、體表涼爽。如小孩初生痱子，一洗即愈.