熱敷腳有什麼好處呢？
熱敷腳可以刺激穴位，通經活絡。人們常說“腳底是第二心臟”，這是因為人體的12條經絡有6條是經過腳底的。腳的健康與否也影響經絡氣血的通暢，人體的足厥陰肝經、足少陰腎經、足太陰脾經、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經等等6條重要的經絡,都是從足部透過,當經絡無法通暢,其所主的功能也會受到影響。大量經絡從此經過意味著腳部較別處更多的穴位，時常熱敷可刺激區域性穴位從而疏通區域性氣血經絡。
人只要動起來就會使用到腳，往往一天下來我們的腳都疲勞不堪。適當的熱敷加一點兒按摩可以很好的緩解腳的疲勞，從而改善睡眠。
很多人都有腳冷的毛病，我們一般說此類人陽虛。熱敷是為助其火熱，火熱為陽邪，其性炎上，可幫助腳底散寒，並從下走向上趨勢，改善腳冷症狀。
人們常聽說耳穴，而不知腳也是全身多個臟腑器官的功能反射區，如下圖
適當的熱敷可使腳底個個功能區得到改善從而有調理全身的效果。
熱敷腳有什麼好處呢？
好處一刺激穴位，通經活絡熱敷腳可以刺激穴位，通經活絡。人們常說“腳底是第二心臟”，這是因為人體的12條經絡有6條是經過腳底的。腳的健康與否也影響經絡氣血的通暢，人體的足厥陰肝經、足少陰腎經、足太陰脾經、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經等等6條重要的經絡,都是從足部透過,當經絡無法通暢,其所主的功能也會受到影響。大量經絡從此經過意味著腳部較別處更多的穴位，時常熱敷可刺激區域性穴位從而疏通區域性氣血經絡。
好處二改善疲勞，幫助睡眠人只要動起來就會使用到腳，往往一天下來我們的腳都疲勞不堪。適當的熱敷加一點兒按摩可以很好的緩解腳的疲勞，從而改善睡眠。
好處三改善腳冷很多人都有腳冷的毛病，我們一般說此類人陽虛。熱敷是為助其火熱，火熱為陽邪，其性炎上，可幫助腳底散寒，並從下走向上趨勢，改善腳冷症狀。
好處四改善多個臟腑功能人們常聽說耳穴，而不知腳也是全身多個臟腑器官的功能反射區，如下圖
適當的熱敷可使腳底個個功能區得到改善從而有調理全身的效果。