回答這個問題前，我們首先應該瞭解一下為什麼要抗糖化？
主要是指糖對肌膚真皮層膠原蛋白和彈力蛋白的影響—糖化的膠原蛋白和彈力蛋白將失去它們的生理功能和對面板組織的支援作用。使面板出現衰老的表現，主要表現為膚色發黃暗淡、長痘、毛孔粗大以及肌膚失去彈性。簡單來說，抗糖化就是防止面板的膠原蛋白和彈力蛋白失去活力，從而使肌膚達到一個更年輕的狀態。
除了在日常生活飲食上減少糖的攝入量，多吃一些健康的蔬菜水果，少吃一些糖分高熱量高的食物。還有現在的市面上也出現了很多抗糖丸，選擇一款囗碑好效果好的產品也是不錯的！法國Biocyte 抗糖丸，我自己也在服用。來自法國專業的美容營養品牌，在法國的藥房銷量非常火爆，現在在國內也得到了很多人的認可，這款抗糖丸的滿意度達到了90％。並且它的價效比也很高，一盒三個月的量，每晚臨睡前一粒就好。月經期間也是可以服用的！
想要面板好，內調會比外用的效果更好！規範好自己的飲食和睡眠非常重要，用一個好的心態迎接世間的潮漲潮落，老去何俱！優雅就好！
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主要是指糖對肌膚真皮層膠原蛋白和彈力蛋白的影響—糖化的膠原蛋白和彈力蛋白將失去它們的生理功能和對面板組織的支援作用。使面板出現衰老的表現，主要表現為膚色發黃暗淡、長痘、毛孔粗大以及肌膚失去彈性。簡單來說，抗糖化就是防止面板的膠原蛋白和彈力蛋白失去活力，從而使肌膚達到一個更年輕的狀態。
除了在日常生活飲食上減少糖的攝入量，多吃一些健康的蔬菜水果，少吃一些糖分高熱量高的食物。還有現在的市面上也出現了很多抗糖丸，選擇一款囗碑好效果好的產品也是不錯的！法國Biocyte 抗糖丸，我自己也在服用。來自法國專業的美容營養品牌，在法國的藥房銷量非常火爆，現在在國內也得到了很多人的認可，這款抗糖丸的滿意度達到了90％。並且它的價效比也很高，一盒三個月的量，每晚臨睡前一粒就好。月經期間也是可以服用的！
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