在沒有陰道感染的情況下確實是不建議女性常規每天進行陰道沖洗的。

這時因為女性陰道中本身就有大量的常駐菌群，以乳酸菌為主，可以分解陰道內的營養成分生成大量的乳酸，因此能夠維持陰道內的pH值在3.5至4.5之間。如果女性經常沖洗陰道內，一方面會沖走大量的乳酸桿菌，另一方面沖洗液pH一般高於陰道正常範圍，因此，正常女性不應該常規進行陰道沖洗，不然很容易改變陰道內環境的pH，改變陰道的內環境。

關於陰道沖洗問題，很多女性認為陰道是不乾淨的，包括因為離尿道和肛門比較近，同時有時月經血的通道，同時也是必要的生殖器官，所以陰道一定要清洗。但是恰恰相反，這是人類進化過程中所保留下來的一項自我保護機制，由於陰道與周圍的泌尿消化道距離很近，同時還是生殖生理必要通道，因此長久以來形成了自淨功能，陰道里的常駐菌群有30餘種，他們共同形成一個生態平衡來保護陰道環境，免受外界影響。那麼最推薦的清洗方式是什麼呢?答：每晚清水擦洗外陰保持乾燥清潔。這句話的關鍵詞是：清水、擦洗、外陰。

洗洗更健康，這句廣告語，曾經風靡一時。就是這個流行語，卻不知坑害了多少珍愛自己卻又不懂得如何科學護理自己的女性。

實際上，女性的生殖道有著天然的防禦功能。女性生殖道的解剖，生理，生化特點等都增強了女性對感染的防禦能力。女性的生殖道主要有以下六大防禦門戶：1.外陰 2. 陰道 3. 子宮頸 4. 子宮內膜 5. 輸卵管 6. 生殖道的免疫系統

陰道本身就是一個有菌的環境，而且是多種細菌和平共處，以乳酸桿菌為主，維持陰道的弱酸性環境，抑制有害細菌的繁殖。這就是造物主的偉大之處。

陰道作為女性生殖系統的六大防禦門戶之一，日常生活中，陰道的前後壁緊緊相貼，中間並無腔隙，最大限度的減少外界病原體的入侵，就如同是一座城堡中的城門，同時陰道分泌物中含有大量的黏蛋白，這些黏蛋白形成的細密網狀結構，構成了一道非特異性的物理屏障，森嚴的守衛著女性的生殖系統。而且陰道內還有數量龐大的乳酸桿菌，維持著正常的陰道酸性環境，抑制其它病原體的生長。陰道內的各種微生物就是長期在這樣一個強大的酸性環境中相互制約、相互作用、相互依賴，最終達到平衡、和諧共生。

經常沖洗陰道，就會破壞陰道內的正常菌群，導致陰道內微生態環境失調，條件致病菌大量繁殖，從而引發陰道炎症。最常見的由於頻繁陰道沖洗導致的疾病就是細菌性陰道病。

細菌性陰道病

細菌性陰道病是陰道內正常菌群失調所致的一種混合性感染，是引起育齡婦女陰道分泌物增多的最常見原因。正常陰道內以產生過氧化氫的乳酸桿菌佔優勢，而患細菌性陰道病時，陰道內能產生過氧化氫的乳桿菌減少，其他微生物大量繁殖，尤其是厭氧菌。

導致細菌性陰道病的感染是一種表面感染，其特徵是無炎症反應和沒有白細胞釋放，臨床和病理檢查都缺乏典型的炎症特徵，所以它被稱為“細菌性陰道病”，而不是“陰道炎”。

10%-40%的患者無症狀。特徵性症狀是有魚腥味和稀薄、水樣、勻質白帶。性生活後加重，可有輕度外陰瘙癢或燒灼感。

所以，任何事情都有一個度，過於清潔與過於懶惰一樣都是不健康的生活方式。平時只需用清水洗洗外陰即可，一定不要多此一舉，去沖洗陰道。長期的陰道沖洗會破壞陰道的正常菌群及自然屏障，而導致健康女性出現陰道炎，甚至上行感染誘發盆腔炎，同時陰道沖洗還會增加宮外孕和不孕發生的風險。

1、陰道本身有自淨功能，長期的陰道沖洗會破壞陰道的正常菌群及自然屏障，改變陰道酸鹼度和自身的微生態環境。

2、平時只需用清水洗洗外陰即可，一定不要多此一舉，去沖洗陰道。

3、細菌性陰道病是陰道內正常菌群失調所致的一種混合性感染，是引起育齡婦女陰道分泌物增多的最常見原因。

4、細菌性陰道病的特徵性症狀是有魚腥味和稀薄、水樣、勻質白帶。

5、細菌性陰道病不是性傳播疾病。

從現代醫學角度來說，保證女性生殖器官的日常清潔是很有必要的。之所以在中國婦科疾病如此高發，也正是因為女性沒能對生殖器官有很好的清潔護理，所以導致了婦科炎症難以治癒，病情反覆的特點。所以普及對私密部位的日常清理的重要性是很有必要的。

但是廣大女性對自己私密部位的護理真的是科學正確的?還真的不一定。比如一些女性在清潔私處的時候，就會用水直接沖洗陰道。尤其是在性行為前後，認為這樣就能夠達到對私密部位的徹底清潔，但是往往有這些習慣的人，也往往發現這個措施並沒有什麼效果。

這是因為女性陰道內自我形成一個平衡的環境，無論是酸鹼度，還是細菌的菌群數量，都需要穩定在一個平衡範圍內才能保證生殖系統健康。一旦使用清水沖洗的話，就很容易破壞這個環境的平衡，從而降低陰道以及生殖系統的免疫力，讓病原體有機可乘。而且沖洗陰道使用的器具，如果不進行消毒的話也會對陰道造成感染，引發婦科炎症。

專長：月經不調，不孕不育，婦科良性疾病，婦科內分泌疾病，盆底功能障礙性疾病。如多囊卵巢綜合症等內分泌疾病，子宮肌瘤等婦科良性疾病，漏尿、子宮脫垂等盆底疾病的手術及康復治療。