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    1.儘快下床活動身體

    剖腹產後的產婦雖然沒有順產產婦那麼快可以活動自如,但是,一般產後24小時後,就可以在家人的幫扶下,下床走幾步,或者站立幾分鐘,這有利於腸胃蠕動。對於無法下床的產婦,可以在床上適當做翻身運動,既有利於儘快排氣,還能避免發生腸粘連之類的問題。

    2.輕輕撫摸按摩腹部

    產婦適時適當對腹部進行輕輕的撫摸按摩,有利於促進腸道蠕動,而且可以把子宮和陰道中殘餘的積血給排出來。

    3.使用藥物協助排氣

    產後有些產婦遲遲無法正常排氣,那麼,可以在醫生的指導下使用藥物協助排氣。但是這對產婦的身體內部環境可能產生影響作用,因此,不到特別嚴重的情況下,產婦儘量別隨意使用藥物。

    4.注意飲食方面的問題

    產後要注意吃東西速度不宜多快,必須細嚼慢嚥,最好是採取少吃多餐的方式。此外,不要多吃容易造成脹氣的食物,不要吃難以消化的食物,這樣都比較有利於造成排氣。

    剖腹產後,產婦應該細心護理好自己的傷口,不要做劇烈運動或者提重物,也不要大哭大笑或者咳嗽不止,否則可能會導致傷口疼痛,甚至裂開。術後不要每天都是臥床休息,適當下床活動有利於身體恢復。

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