實驗測定，最宜人的室內溫溼度是：冬天溫度為18至25℃，溼度為30%至80%；夏天溫度 為23至28℃，溼度為30%至60%。在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室 內，室溫為19至24℃，溼度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、溼度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。18℃，溼度應是40%至60%，此時， 人的精神狀態好，思維最敏捷。
研究表明，最適宜人的溼度是40%到60%。夏季室內溼度過大時，使人感到十分悶熱、煩躁。冬季室內溼度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。溼度太小面板乾燥，在乾燥的室內呆久了會使人面板緊繃、乾燥上火。
按理論來說，人體能適應的溼度在30%-80%，但是溼度越高，卻可能讓人感覺越不舒服，受到天氣溫度的影響，冬天一般建議室內溼度要低於70%。秋冬季節以及開了空調的室內，溼度通常僅為10%-15%，這樣的房間溼度太低，呆久了就會使人面板緊繃、乾燥甚至上火，深感不適。所以冬季要注意保持室內的溼度，尤其是開了暖氣的室內，要保證相對溼度在45%-65%，這個範圍的溼度內，人體是最感覺到舒適的。
實驗測定，最宜人的室內溫溼度是：冬天溫度為18至25℃，溼度為30%至80%；夏天溫度 為23至28℃，溼度為30%至60%。在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室 內，室溫為19至24℃，溼度為40%至50%時，人會感到最舒適。如果考慮到溫、溼度對人思維活動的影響，最適宜的室溫度應是工作效率高。18℃，溼度應是40%至60%，此時， 人的精神狀態好，思維最敏捷。
研究表明，最適宜人的溼度是40%到60%。夏季室內溼度過大時，使人感到十分悶熱、煩躁。冬季室內溼度大時，則會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。溼度太小面板乾燥，在乾燥的室內呆久了會使人面板緊繃、乾燥上火。
按理論來說，人體能適應的溼度在30%-80%，但是溼度越高，卻可能讓人感覺越不舒服，受到天氣溫度的影響，冬天一般建議室內溼度要低於70%。秋冬季節以及開了空調的室內，溼度通常僅為10%-15%，這樣的房間溼度太低，呆久了就會使人面板緊繃、乾燥甚至上火，深感不適。所以冬季要注意保持室內的溼度，尤其是開了暖氣的室內，要保證相對溼度在45%-65%，這個範圍的溼度內，人體是最感覺到舒適的。