引發腰疼的原因有：

1、急性腰腿痛：突然發生，多較劇烈。多由搬運重物，劇烈運動時損傷引起。

對於此類腰腿疼，一般多采用物理療法，按摩、牽引等方式緩解患者的痛苦，在發病期間，患者需注意適當的休息切不可在病情發作的情況下，再搬重物。

2、慢性腰腿痛：緩慢發生並持續，多程度較輕或時輕時重。多由於慢性損傷積累引起。

針對這類腰腿痛，是由於慢性損傷導致，因此，多采用按摩和休養為重，需要慢慢休養腰部，以防腰損傷加重。

3、退行性變：如脊柱骨關節病、椎間盤退行性變、老年性骨質疏鬆症、椎管狹窄症等。

對於有由腰椎病引發的腰腿痛或腰椎退行性病變導致的腰腿痛，儘量採用手術療法，若患者身體不適宜手術治療的採用物理療法。

4、炎性變：強直性脊柱炎、脊柱結核、風溼性纖維組織炎、類風溼性關節炎、膝關節炎等。

針對此類原因導致的腰腿疼，一般只要去除病因，將病因根除，就不會再有腰腿疼的情況，因此，患者朋友一旦發生腰腿疼，先別急著瞎治療，宜先找出病因。

5、功能缺陷：妊娠、姿勢不良、下肢不等長或臀部肌力不足等。