男人出現疲勞感的真正原因，現在人們經常會喊累，走了一會兒路說累，爬了一會兒樓梯也喊累。

體力消耗雖然可以引起疲勞，但用腦過度、情志過激以及尚未察覺的疾病才是現代男人疲勞的主要原因。

男性最先感受到衰老的跡象也是疲勞，疲勞反映的生理功能的衰退是無法迴避的，它的背後隱藏著腎、

脾、肝等臟腑功能下降的大問題。

男子的精氣虧損除先天不足者外，還會因其他原因。男性乃陽剛之體，臟腑功能強盛，消耗自然很大。長期精氣虧損，意味著根基不固，體質虛弱，血脈不暢，臟腑功能削弱，免疫力下降。過度的體力消

耗導致機體代謝產物在血液中沉積過多，機體超負荷運轉，這種疲勞稱為體力疲勞。思慮過度會引起

疲勞，這種疲勞稱為心理疲勞。

感覺很累，是心裡累還是身體累呢，如果是心裡累那就要自己做好心裡建設調節好自己了，如果身體累那原因很多如肝腎疾病，上呼吸道感染，貧血等。我建議你應該去醫院做系統的檢查如血常規，血電解質，血壓檢查，肝腎功能，尿常規，以便確診，再做合理的治療。