膳食營養素參考攝入量（DRIS）是在RDA的基礎上發展起來的一組每日平均膳食營養素攝入量的參考值，包括4個營養水平指標：平均需要量（EAR）、推薦攝入量（RNI）、適宜攝入量（AI）和可耐受最高攝入量（UL）。
平均需要量（EAR）平均需要量是某一特定性別、年齡及生理狀況群體中對某種營養素需要量的平均值。攝入量達到EAR水平時可以滿足群體中半數個體對該營養素的需要，而不能滿足另外半數個體的需要。EAR主要用於計劃和評價群體的膳食。 推薦攝入量（RNI）推薦攝入量相當於傳統使用的RDA，它可以滿足某一特定群體中97％－98％個體的需要，長期攝入RNI水平，可以維持組織中有適當的儲備。RNI是健康個體膳食營養素攝入量目標。 適宜攝入量（AI） 適宜攝入量是透過觀察或實驗獲得的健康人群某種營養素的攝入量。AI應能滿足目標人群中幾乎所有個體的需要。AI主要用於個體的營養素攝入目標，同時用作限制過多攝入的標準。當健康個體攝入量達到AI時，出現營養缺乏的危險性很小。 可耐受最高攝入量（UL） 可耐受最高攝入量是平均每日可以攝入該營養 素的最高量。這個量對一般人群中的幾乎所有個體不致於損害健康。UL的主要用途是檢查個體攝入是否過高的可能，避免發生中毒。
膳食營養素參考攝入量（DRIS）是在RDA的基礎上發展起來的一組每日平均膳食營養素攝入量的參考值，包括4個營養水平指標：平均需要量（EAR）、推薦攝入量（RNI）、適宜攝入量（AI）和可耐受最高攝入量（UL）。
平均需要量（EAR）平均需要量是某一特定性別、年齡及生理狀況群體中對某種營養素需要量的平均值。攝入量達到EAR水平時可以滿足群體中半數個體對該營養素的需要，而不能滿足另外半數個體的需要。EAR主要用於計劃和評價群體的膳食。 推薦攝入量（RNI）推薦攝入量相當於傳統使用的RDA，它可以滿足某一特定群體中97％－98％個體的需要，長期攝入RNI水平，可以維持組織中有適當的儲備。RNI是健康個體膳食營養素攝入量目標。 適宜攝入量（AI） 適宜攝入量是透過觀察或實驗獲得的健康人群某種營養素的攝入量。AI應能滿足目標人群中幾乎所有個體的需要。AI主要用於個體的營養素攝入目標，同時用作限制過多攝入的標準。當健康個體攝入量達到AI時，出現營養缺乏的危險性很小。 可耐受最高攝入量（UL） 可耐受最高攝入量是平均每日可以攝入該營養 素的最高量。這個量對一般人群中的幾乎所有個體不致於損害健康。UL的主要用途是檢查個體攝入是否過高的可能，避免發生中毒。