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  • 1 # 範翠兒呀

    1、襪子穿著襪子在任何時候都可以幫助緩解部分臭腳。尤其是吸汗材料製成的襪子,可以吸收汗水份,並且降低氣味,也可以改善和減少內部的氣味。

    2、鞋子一些透氣性的鞋子可以幫助減少出汗的發病率,人們在選擇鞋子的時候一定要注意透氣性。鞋用塑膠製成的鞋子幾乎都會引起腳臭,因為這種材質不透氣,會促進足部出汗。

    3、勤換鞋子和襪子一定要保持鞋子和襪子的充分乾爽,因此,可以第一天選擇一雙鞋,第二天換另一雙,讓鞋子有充分的時間保持內部乾爽。

    4、更換鞋墊鞋墊也要勤換,可以的話,可以換成除臭鞋墊或抗菌鞋墊,或者也可以使用益可肌抑菌噴劑。除了這些外部原因之外,還有一些家庭補救措施也可以緩解腳臭。

    5、勤去腳部死皮使用擦洗或浮石幫助去除死皮細胞,這樣做可以有效較少細菌量,建議有腳臭的人每週應該進行2至3次去死皮。

    6、用鹽泡腳泡腳是為去死皮做準備的,在泡腳盆中放入1/2杯瀉鹽溶解,泡腳10 - 20分鐘,然後徹底擦乾。

    7、用醋泡腳加上2份溫水和1份醋,蘋果醋或白醋都是可以的,泡腳15 - 20分鐘。但是,要注意的是,如果腳上有潰瘍,或劃痕,醋有可能會刺激開放區域的面板,因此不適合用醋泡腳。

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