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  • 1 # 鹿小妮在南非

    有很多的專業書籍,如果一上來就看的話可能會喪失興趣,所以一般會推薦想了解芳香療法的朋友先看金韻蓉老師的《幸福女人的香草地圖》

    看完之後建議選擇一到兩款自己感興趣並且適用的精油買回來適用。

    推薦新手比較喜歡的柑橘類精油以及茶樹、薰衣草等萬能油。

  • 2 # 薈尚芳香教育培訓中心

    自學能力強的,建議:

    精油和芳療部分,建議看《芳療實證全書》溫佑君著,關於精油和芳療部分講解很詳細,重要的是從精油作用人體、萃取、品種、化學成分、功效、類似品種區分等等都有詳細解說,包括純露、芳療應用的幾個系統都比較清晰。

    生理的話,一般看生理與解剖的相關彩圖書籍就行。

    按摩的話,《日本銷售第一的芳香療法聖經》,這本書精油到芳香療法、按摩都有,初學先只看這本也挺好的。

    其實學習芳療,建議還是去有國際芳療師協會認證的芳療培訓學校,跟經驗豐富的老師上課學習,能少走很多彎路,學習也系統化,思路清晰化。想廣州、北京、上海等大城市,都有些不錯的學校。我就是在廣州學習的,地鐵中山紀念堂站附近的學校,感覺幫幫噠,跟老師學習,比以前自己看書好太多啦。

  • 3 # 遊走在曼谷的美媽

    芳香療法在醫療,健美,飲食等領域均有一定的作用。如果你剛剛接觸,我推薦三本書給你。

    1. 《芳香療法基礎》

    這本書將中國傳統醫藥學同芳香療法結合,並研究了芳香療法在未病領域的發展。剛剛接觸芳香療法的人可以從這本書裡學習到基礎知識體系,也可以找到理論聯絡實際的案例。

    2. 《醫生推薦的芳香療法》

    透過學習這本書,你可以在家練習如何透過精油來治療感冒,過敏,高血壓,月經不調,產後抑鬱等各項疾病,是芳香療法實踐的百寶書。

    3. 金韻蓉的《芳香療法》

    該書介紹了芳香療法的基本常識,還介紹了芳香療法所涉及到的花草種類。在這本書上,你可以查到如何進行芳香療法,如何儲存花草等各種基礎知識

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