你好，內向的你想要成為一個積極樂觀，寬容理解的人，這個想法有就已經成功了一半了。

1、感覺你有點厭世的感覺，對周圍都充滿著不滿或者不屑的態度。那就給自己換個環境，比如找個你很喜歡去的地方，書店等比較安靜的地方。然後去自己釋放一下先，這樣你會舒服很多。接著把生活中快樂的事情回憶或者訴說一遍，你可以說給朋友或者同學聽。

2、你總是在挑別人的毛病，那麼是不是你很關注小細節。那我建議你，找幾個你知心的一兩個朋友，讓他們當面說說你的缺點，你的優點（前提是大家要互相聽得進去的）。這樣你就可以有個鏡子對照了，知道了自己的不足，同時也聽聽自己的內心。

3、建議你還是多融入一些集體活動，參加多點活動，交多點朋友，分享多點生活，這樣精神層面的生活就會越來越充實了。 我的綜合建議：要讓自己快樂，積極樂觀，寬容理解，那就不要那麼內向了，還是偏外向點的好點啊。多點參與，多點收穫嘛。這不是心理問題，主要是你的態度問題。 你可以做到的，因為你已經成功了一半了哦。。。。