念力訓練方法如下：
1.用一根髮絲那麼細的銅絲，做成—圓環，用細線吊起來，放在你前面一尺半遠處，練功入靜時，用雙眼凝視它，同時用意念讓它擺動或轉動，反覆訓練。習練時關好門窗，均勾呼吸以防止微風或鼻息對銅絲的干擾。經過二十分鐘至半個小時，只要全身放鬆，一般都可以出現銅絲環擺動的效應。要有耐心，不能性急，要全神貫注，但不要精神緊張。
2在通常條件下，事先制杯濃度較高的鹼溶液，再備一些PH試紙(這是一種用來測試酸鹼濃度的化學試紙，在一般的化工商店或化學教學實驗用品商店均有出售)。訓練時，把這杯鹼溶液和另一杯蒸溜水都放在面前，全身放鬆，觀想把鹼溶液中的鹼提取出來，搬運到蒸溜水中去。第一次試驗可以時間稍長些，一般可以觀想二十分鐘至半小時，但不用過分用意想，有二十分鐘以後搭的最好。過二十分鐘以後，你用PH試紙測試一下“蒸溜水”，你會發現，讀數在6左右的呈中性的蒸溜水，其PH值發生了變化，已呈鹼性。說明在你的意念力作用下，鹼分子已被“搬運”到盛蒸溜水的杯中去了，透過逐步提高蒸溜水中的鹼濃度的方法反覆訓練意念力。
念力訓練方法如下：
1.用一根髮絲那麼細的銅絲，做成—圓環，用細線吊起來，放在你前面一尺半遠處，練功入靜時，用雙眼凝視它，同時用意念讓它擺動或轉動，反覆訓練。習練時關好門窗，均勾呼吸以防止微風或鼻息對銅絲的干擾。經過二十分鐘至半個小時，只要全身放鬆，一般都可以出現銅絲環擺動的效應。要有耐心，不能性急，要全神貫注，但不要精神緊張。
2在通常條件下，事先制杯濃度較高的鹼溶液，再備一些PH試紙(這是一種用來測試酸鹼濃度的化學試紙，在一般的化工商店或化學教學實驗用品商店均有出售)。訓練時，把這杯鹼溶液和另一杯蒸溜水都放在面前，全身放鬆，觀想把鹼溶液中的鹼提取出來，搬運到蒸溜水中去。第一次試驗可以時間稍長些，一般可以觀想二十分鐘至半小時，但不用過分用意想，有二十分鐘以後搭的最好。過二十分鐘以後，你用PH試紙測試一下“蒸溜水”，你會發現，讀數在6左右的呈中性的蒸溜水，其PH值發生了變化，已呈鹼性。說明在你的意念力作用下，鹼分子已被“搬運”到盛蒸溜水的杯中去了，透過逐步提高蒸溜水中的鹼濃度的方法反覆訓練意念力。