（增廣賢文）中有這麼一句話:人生不滿百，常懷千歲憂。意思是:人生在世，再長壽也不過百年，然而，常常思慮的問題，卻是千年以後的事情。千年以後是個什麼樣子呢？不可測也不可得。如此賒來“往後”日子的痛苦，其傷害遠遠大於經歷的傷痛。

直視不堪的痛苦經歷，是二次傷害，三次傷害，乃至無窮的傷害。如此一來，為什麼還要去直面它呢？過去了的經歷，不會再重現。正如人生的道路，在同一路段不會有相同經歷，即使有，時間心態各異，風景也不一樣。

痛苦的經歷，就好象是燙手的糯米餈粑。丟掉可惜，不丟傷人。手只有一雙，而餈粑多多。“合適”的“機會”更多。不要在意過往，切莫“負重前行”。忘掉“舍”幾多，就會“得”到許多。人生經歷終歸起來，無非就是舍和得！

經歷都經歷過了，還有什麼不敢直視的！難道比經歷還難嗎？人生旅途，從痛苦不堪的時段走過來了，沒有被困難摧毀，說明你很頑強。回首往事，痛定思痛，在所難免。但未必不是好事，因為有痛苦不堪的經歷，更能激勵前進和追求美好未來的勇氣，更能擁有前進的動力。以曾經痛苦不堪的經歷，時刻鞭策自己，去追求美好的未來，向世人證明你是一名強者。