首先，抽菸有害。

其次，如果非要比個大小。捲菸危害相對小點

因為，菸絲最多4，5塊一斤吧.這類菸絲多半是菸草公司不要或菸農偷偷留下的。品質，加工，倉儲都不怎麼好。

所以，如果非要抽，還是來捲菸吧。

兩種我都抽過；首先說捲菸，抽捲菸可以知道焦油量和尼古丁含量，而且可根據自己的口味、消費水平選擇不同的牌子。過濾嘴也很重要，可以少吸入些尼古丁。點菸也很容易，如果選用菸斗，火機就有些要求了（稍後說菸斗）。捲菸也便於攜帶，裝到兜裡不需要佔用太大空間。來說菸斗，菸斗首先要買吧？菸斗是肯定需要的，不同口味的菸絲（某購物網站上有很多種，各國的菸絲都有，但不知道現在有沒有了，我買到過。）、清理菸斗的工具（有很多種，例如：過濾通條、刮菸斗裡煙油的刮刀等……自己可在某購物網站上購買）、打火機、不同味道的煙油……需要很多的附屬東西。還需要學會裝菸絲，要不然抽的時候火苗會斷。不好攜帶，菸斗可以裝在袋子裡，菸絲就不好裝了。菸絲勁很大，反正幾年前我買的美國的幾種菸絲勁就很大，一斗煙抽完都覺得噁心了，還迷糊。而且菸斗需要經常清理，挺累的。有很多弊端，不建議選菸斗。打字累，不打了。哪裡說的不全面勿噴，謝謝各位大俠。