寒包火，非常常見。俗稱外寒內熱，陽常有餘，陰常不足，典型的上熱下寒式。表現症狀為舌尖紅，流清涕。

急則治其標，緩則治其本。外寒為標，內寒為本，按治療感冒的方法先去寒，寒消後再清內熱，去火通便。

上熱下寒為上面有熱，下面有寒。如果把人體比作一個水杯的話，如果上有熱下有寒，應該是自然均勻中和的。但為什麼會出現這種上下分離的情況呢？很簡單，中間有東西再阻隔。

寒熱不能相交是因為陰陽不能交融。清朝醫學名家何夢瑤有說：“脾胃居中，為上下升降之樞紐”。因此，上熱下寒之症所反應的就是中焦不通。

中焦不通，熱氣下不去，寒氣上不來，此病重點再調理中焦，中焦一通，此病即愈。

有人問，寒包火是上熱下寒式，那有沒有上寒下熱式？可以肯定的說，沒有！不管從中醫基礎理論還是西醫觀點，此症根本不可能成立。因為“火型炎上”。

成人治療思路是腸胃型感冒；小兒如用推拿之法，可多選扶正氣的熱性穴位和祛寒的穴位。如：補脾補腎陽，三關足三里，陽池外勞等。