單獨使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊鬆弛的肌膚；如果伴隨健身運動，更能達到再現窈窕曲線的完美效果。但是效果也需要因人而異。
纖體霜效果因人而異的，但是效果肯定會不太好，所以說想要減腿還是建議從科學的角度出發，比如進行爬樓梯做運動。在飲食方面多吃蔬菜，水果，喝水。不要喝飲料，搭配合理即可。纖體霜主要是透過在塗抹後按摩來達到瘦身的效果。
外用的膏霜類纖體產品，塗抹於面板上用於減少皮下脂肪、使體態健美的特殊類面板化妝品，其中含各類燃燒脂肪、保養面板的物質。
使用纖體霜時，不同的部位需要不同的按摩手法，原則上通常是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩，由下往上，由內向外的方向按摩。用於腹部時：先將纖體霜均勻塗抹於腹部，然後以順時針方向加以適度按摩，直至產品被完全吸收。打圈按摩時也可用雙手手掌輕拍腹部面板，以加速血液迴圈，幫助面板對有效成分的吸收。用於腿部時：先把腳放高，將纖體霜塗在大腿上。將雙手拇指放於大腿上，把壓力放在拇指上，並收緊其他手指，向拇指方向輕掃。由大腿一直重複這個動作至膝蓋。
單獨使用，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊鬆弛的肌膚；如果伴隨健身運動，更能達到再現窈窕曲線的完美效果。但是效果也需要因人而異。
纖體霜效果因人而異的，但是效果肯定會不太好，所以說想要減腿還是建議從科學的角度出發，比如進行爬樓梯做運動。在飲食方面多吃蔬菜，水果，喝水。不要喝飲料，搭配合理即可。纖體霜主要是透過在塗抹後按摩來達到瘦身的效果。
外用的膏霜類纖體產品，塗抹於面板上用於減少皮下脂肪、使體態健美的特殊類面板化妝品，其中含各類燃燒脂肪、保養面板的物質。
使用纖體霜時，不同的部位需要不同的按摩手法，原則上通常是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩，由下往上，由內向外的方向按摩。用於腹部時：先將纖體霜均勻塗抹於腹部，然後以順時針方向加以適度按摩，直至產品被完全吸收。打圈按摩時也可用雙手手掌輕拍腹部面板，以加速血液迴圈，幫助面板對有效成分的吸收。用於腿部時：先把腳放高，將纖體霜塗在大腿上。將雙手拇指放於大腿上，把壓力放在拇指上，並收緊其他手指，向拇指方向輕掃。由大腿一直重複這個動作至膝蓋。