烤海苔 日式飯糰：雙手沾少許水（手不粘米飯）握米飯撒少許鹽，象包湯圓那樣在中間放梅子等捏成三角形！再包上還苔即可！ 學做紫菜飯糰 最簡單的做法 米飯（熱的）（可以大米、糯米等摻著煮） 紫菜4張 （是那種薄的一片一片的，不是作湯的那種） 胡蘿蔔長條（也可以是黃瓜） 白糖、白醋各3大匙 鹽少許 步驟： 1. 在熱米飯放進中放進白糖、白醋、鹽、適量哦，然後攪啊攪攪拌均勻了，放在一邊晾著 2 烘過的紫菜包晾涼的米飯，直接就包的米飯是隻晾了一會，不太燙就行。 3. 然後鋪開紫菜，把米飯倒在上面，用勺子弄扁，貼在紫菜上面，然後鋪上一條一條的喜歡吃的蔬菜和肉類，再把紫菜捲起來，一定要卷緊，想吃多少卷多少，再用刀切成小片4 紫菜包飯作好了，吃的時候還可以沾綠介茉和日式醬油，口味自主。

日韓式海苔飯糰的做法！家庭版紫菜飯糰，原來做個飯糰如此簡單易學，野餐旅行都適合，顏值高還超級好吃。紫菜撕碎炒至變綠，加食用油，適量鹽，半勺糖，和米飯攪拌一起，把海苔飯放入模具，再加些肉鬆或者鹹蛋黃等其他材料，壓成飯糰加上海苔片，蘸著沙拉醬吃，瘋狂打call，贊爆了！