好處：捏鼻鼓氣法的作用主要是用稍大氣壓衝擊咽鼓管，使咽鼓管開放，從而平衡耳內外氣壓，避免鼓室及鼓膜遭受氣壓損傷。這種方法主要用於坐車，坐飛機，潛水，高壓氧艙治療，以及氣壓急劇變化等因素引起的耳內外氣壓失衡，使咽鼓管開放，平衡氣壓，以免造成耳朵氣壓損傷，可以用於促進分泌性中耳炎的恢復。

壞處：捏鼻子鼓氣可以使顱咽管壓力增高，骨膜外彭，使鼻子更通氣和緩解鼓膜內陷而影響的聽力下降等，打哈欠的原因主要是與腦缺氧和過度勞累有影響，說明很疲勞的情況。

擴充套件資料：

注意事項：

1、當上感，鼻炎和有鼻涕時禁止用此法。因為這樣可以使鼻腔的病毒和細菌感染耳咽管，從而阻塞耳咽管。做捏鼻鼓氣法不要力氣過大，更不要過於頻繁。

2、注意感冒的使用者應該把鼻腔的鼻涕或者異物清理乾淨，防止因為操作不當而使病情加重，最好在專業醫生的指導下操作，以防出現意外。

3、有時耳朵疼痛應和捏鼻鼓氣引起的鼓膜充血有一定聯絡，使用者可適量服用抗菌素來預防感染，同時也要注意避免用力說話和擤鼻涕等動作。